家长读：兆兆和妈妈聊聊身体会怎样告诉自己有需要。

家长读：玩了一会儿，兆兆感觉饿。

家长读：他告诉妈妈自己想吃点东西。

家长读：妈妈给他一小份适合孩子吃的软食物。

家长读：吃完以后，兆兆还感到口渴。

家长读：妈妈给他一杯水，他坐稳慢慢喝。

家长读：后来兆兆说眼睛和身体都有一点累。

家长读：妈妈陪他在沙发上安静坐一会儿。

家长读：兆兆想到还要上厕所，先告诉妈妈。

家长读：妈妈回应兆兆的信号，帮他安排接下来的事。